隔月でスポーツトレーナーの方から、身体のケアに関するアドバイスや、実際に身体を動かしながら自身の身体について知っていけるような講座を開催しています！！

仕事上、腰痛になりやすくもあるので、そこに対するケアもしっかりと行っています☆

2018/04/11